अंडरआर्म क्रचेस, ज्याला ऍक्सिलरी क्रचेस म्हणूनही ओळखले जाते, तात्पुरत्या दुखापती, शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्प्राप्ती किंवा खालच्या अंगांना प्रभावित करणाऱ्या काही अपंगत्व असलेल्या व्यक्तींसाठी विहित केलेल्या सर्वात सामान्य गतिशीलता सहाय्यांपैकी एक आहे.
तथापि, अंडरआर्म क्रॅचेस मोठ्या प्रमाणावर वापरले जात असताना, ते प्रत्येकासाठी योग्य नाहीत. वैयक्तिक शारीरिक परिस्थिती, क्षमता आणि गरजा यावर अवलंबून, काही लोकांना पर्यायी सहाय्यक उपकरणांचा विचार करावा लागेल.
हा लेख कोण वापरू नये हे शोधून काढेलअंडरआर्म क्रचेस, आणि या व्यक्तींसाठी अधिक अनुकूल असलेले पर्याय प्रदान करा.
गतिशीलतेच्या अडचणी असलेल्या लोकांना त्यांच्या जीवनाचा दर्जा आणि स्वातंत्र्य सुधारण्यासाठी काय केले जाऊ शकते यावर देखील आम्ही चर्चा करू.
अंडरआर्म क्रचेस अनेकदा दुखापती किंवा शस्त्रक्रियेनंतर तात्पुरते हालचाल उपाय म्हणून लिहून दिले जाते. तथापि, अंडरआर्म क्रॅच वापरणे प्रत्येकासाठी योग्य नाही.
अंडरआर्म क्रॅचचा वापर शरीराच्या वरच्या भागाची कमकुवत व्यक्ती, खराब संतुलन किंवा समन्वय नसलेल्या व्यक्तींनी, दीर्घकालीन हालचाल समस्या असलेल्या व्यक्तींनी, कमकुवत असलेल्या वृद्ध व्यक्तींनी आणि विशिष्ट वैद्यकीय परिस्थिती असलेल्या लोकांनी करू नये. या परिस्थितीतील व्यक्तींनी वॉकर, रोलेटर किंवा व्हीलचेअर यांसारखी इतर प्रकारची सहाय्यक उपकरणे शोधली पाहिजेत. योग्य साधने निवडून, ते अधिक सुरक्षित, अधिक स्थिर समर्थन प्राप्त करू शकतात.
1. शरीराच्या वरच्या भागात कमकुवत असलेले लोक: अंडरआर्म क्रचेस योग्यरित्या वापरण्यासाठी शरीराच्या वरच्या भागाची लक्षणीय ताकद आवश्यक आहे. जर एखाद्या व्यक्तीच्या हातात, खांद्यावर किंवा धडात पुरेसे सामर्थ्य नसले तर ते त्यांचे वजन सुरक्षितपणे टिकवून ठेवण्यासाठी संघर्ष करू शकतात आणि पडण्याचा धोका असू शकतात.
2. खराब संतुलन किंवा समन्वय असलेले लोक: अंडरआर्म क्रचेस वापरण्यासाठी चांगले संतुलन आणि समन्वय आवश्यक आहे. या क्षमतांवर परिणाम करणाऱ्या न्यूरोलॉजिकल स्थिती असलेल्यांना अंडरआर्म क्रॅचेस स्थिरता देण्याऐवजी त्यांच्या पडण्याचा धोका वाढू शकतो.
3. दीर्घकालीन हालचाल समस्या असलेले लोक: अंडरआर्म क्रचेस प्रामुख्याने तात्पुरत्या वापरासाठी डिझाइन केलेले आहेत. ते अंडरआर्म क्षेत्रावर जो दबाव टाकतात ते चुकीच्या पद्धतीने किंवा जास्त काळ वापरल्यास मज्जातंतूंचे नुकसान होऊ शकते, ज्यामुळे ते दीर्घकालीन परिस्थितीसाठी अयोग्य बनतात.
4. दुर्बलता असलेल्या वृद्ध व्यक्ती: सामान्य कमजोरी असलेल्या वृद्ध प्रौढांना अंडरआर्म क्रॅचेसची शारीरिक मागणी खूप आव्हानात्मक वाटू शकते, ज्यामुळे संभाव्यतः थकवा किंवा पडणे होऊ शकते.
5. काही वैद्यकीय परिस्थिती असलेले लोक: मनगटात किंवा खांद्यामध्ये संधिवात, परिधीय न्यूरोपॅथी किंवा कंप निर्माण करणाऱ्या परिस्थितींमुळे अंडरआर्म क्रॅचचा सुरक्षित वापर कठीण किंवा अशक्य होऊ शकतो.
ज्यांना सापडेल त्यांच्यासाठीअंडरआर्म क्रचेस अनुपयुक्त, अनेक पर्यायी गतिशीलता सहाय्य उत्तम समर्थन आणि स्थिरता प्रदान करू शकतात. या पर्यायांमध्ये पुढील गोष्टींचा समावेश होतो: हाताच्या बाहुल्या, चालण्याच्या काठ्या, वॉकर, रोलेटर वॉकर आणि व्हीलचेअर.
1. पुढच्या बाजूचे क्रॅचेस: एल्बो क्रचेस किंवा लॉफस्ट्रँड क्रचेस म्हणूनही ओळखले जाते, हे अंडरआर्मच्या ऐवजी पुढच्या बाजुला आधार देतात. ते बऱ्याचदा दीर्घकालीन वापरासाठी अधिक योग्य असतात आणि अंडरआर्म क्रॅचपेक्षा शरीराच्या वरच्या भागाची ताकद कमी लागते.
2. चालण्याच्या काठ्या: ज्यांना किमान आधाराची गरज आहे, त्यांना चालण्याची काठी किंवा छडी क्रॅचच्या गुंतागुंतीशिवाय शिल्लक मदत देऊ शकते. ते विशेषतः अशा व्यक्तींसाठी उपयुक्त आहेत ज्यांना सौम्य संतुलन समस्या किंवा किरकोळ पाय कमजोर आहे.
3. चालणारे: स्टँडर्ड वॉकर क्रॅचपेक्षा अधिक स्थिरता प्रदान करतात कारण त्यांचा जमिनीशी संपर्काचे चार बिंदू असतात. ते कमी शिल्लक असलेल्या व्यक्तींसाठी किंवा ज्यांना क्रॅच देऊ शकतील त्यापेक्षा अधिक समर्थनाची आवश्यकता असलेल्यांसाठी ते आदर्श आहेत.
4. रोलेटर वॉकर: चाकांसह हे वॉकर समर्थन देतात जेव्हा मानक वॉकर किंवा क्रॅचपेक्षा शरीराच्या वरच्या भागाची ताकद कमी लागते. बरेच लोक आसनांसह येतात, ज्यांना वारंवार विश्रांती घेण्याची आवश्यकता असते त्यांच्यासाठी ते आदर्श बनवतात.
5. व्हीलचेअर्स: लक्षणीय हालचाल मर्यादा असलेल्या व्यक्तींसाठी, व्हीलचेअर हा सर्वात योग्य पर्याय असू शकतो, जो वापरकर्त्याकडून ताकद किंवा शिल्लक न घेता संपूर्ण समर्थन प्रदान करतो.
हे पर्यायी पर्याय एखाद्या व्यक्तीची शारीरिक स्थिती, गरजा आणि आरोग्यसेवा व्यावसायिकांच्या सल्ल्यानुसार निवडले जावेत, त्यांची सुरक्षितता, आराम आणि स्वातंत्र्य सुनिश्चित करा.
गतिशीलता अडचणी असलेल्या लोकांसाठी, योग्य सहाय्यक उपकरणे निवडण्यापलीकडे, आम्ही नियमित उपकरणे देखभाल, घरातील बदल, शारीरिक पुनर्वसन, भावनिक समर्थन आणि समुदाय संसाधनांद्वारे अतिरिक्त समर्थन प्रदान करू शकतो. या उपायांमुळे जीवनाची गुणवत्ता आणि स्वातंत्र्य लक्षणीयरीत्या सुधारू शकते.
1. उपकरणांची नियमित तपासणी आणि देखभाल: सर्व मोबिलिटी एड्स चांगल्या कामाच्या स्थितीत असल्याची खात्री करा, नियमितपणे झीज झाल्याची तपासणी करा. वापरकर्त्याच्या स्थितीत किंवा गरजांमध्ये बदल सामावून घेण्यासाठी आवश्यकतेनुसार समायोजन केले जावे.
2. गृह रुपांतरे: सुरक्षित राहण्याचे वातावरण तयार करण्यासाठी हँडरेल्स, रॅम्प, रुंद दरवाजे बसवण्याचा आणि प्रवासातील धोके दूर करण्याचा विचार करा. ग्रॅब बार आणि शॉवर सीट्स सारख्या बाथरूममधील बदल विशेषतः उपयुक्त ठरू शकतात.
3. शारीरिक उपचार आणि व्यायाम: फिजिओथेरपिस्टसोबत काम केल्याने ताकद, संतुलन आणि समन्वय राखण्यात किंवा सुधारण्यास मदत होऊ शकते. अनुकूल व्यायाम कार्यक्रम लक्षणीय गतिशीलता वाढवू शकतात आणि सहाय्यक उपकरणांवर अवलंबित्व कमी करू शकतात.
4. नियमित आरोग्य मूल्यांकन: आरोग्यसेवा व्यावसायिकांकडून नियतकालिक मूल्यमापन स्थिती किंवा गरजांमधील बदल ओळखू शकतात, ज्यामुळे गतिशीलता धोरणांमध्ये वेळेवर समायोजन करता येते.
5. भावनिक आधार: गतिशीलता आव्हाने मानसिक आरोग्य आणि कल्याण प्रभावित करू शकतात. समर्थन गट किंवा समुपदेशनासाठी प्रोत्साहन, समज आणि प्रवेश प्रदान करणे अमूल्य असू शकते.
6. समुदाय संसाधने: वाहतूक सेवा, होम केअर सहाय्य आणि क्रियाकलाप कार्यक्रमांसह अनेक समुदाय गतिशीलतेच्या अडचणी असलेल्या लोकांसाठी संसाधने देतात. ही संसाधने स्वातंत्र्य आणि सामाजिक प्रतिबद्धता वाढवू शकतात.
या सहाय्यक उपायांची अंमलबजावणी करून, गतिशीलता आव्हाने असलेल्या व्यक्तींना सुधारित जीवनाचा दर्जा, अधिक स्वातंत्र्य आणि चांगले एकंदर कल्याण अनुभवता येईल.
वापरत आहेअंडरआर्म क्रचेस चुकीच्या पद्धतीने किंवा ते योग्य मदत नसताना अनेक आरोग्यविषयक गुंतागुंत होऊ शकतात:
1. मज्जातंतू नुकसान: शरीराचे वजन हातांऐवजी अंडरआर्म पॅडवर ठेवल्याने ब्रॅचियल प्लेक्सस मज्जातंतू संकुचित होऊ शकतात, ज्यामुळे हात आणि हाताला बधीरपणा, मुंग्या येणे किंवा कमकुवतपणा येऊ शकतो.
2. त्वचेची जळजळ: अयोग्य क्रॅच प्लेसमेंटमुळे होणारे घर्षण अंडरआर्म एरियामध्ये त्वचेवर चाफ आणि चिडचिड होऊ शकते.
3. स्नायूंचा ताण: चुकीच्या तंत्रामुळे खांदे, हात आणि पाठीवर स्नायूंचा ताण येऊ शकतो.
4. पडणे आणि जखम: जेव्हा संतुलन गंभीरपणे धोक्यात येते तेव्हा अंडरआर्म क्रॅच वापरल्याने पडण्याचा धोका वाढतो, ज्यामुळे अतिरिक्त जखम होण्याची शक्यता असते.
5. विलंबित पुनर्प्राप्ती: अयोग्य गतिशीलता सहाय्य वापरल्याने मूळ दुखापतीचे योग्य उपचार किंवा पुनर्वसन होण्यास अडथळा येऊ शकतो.
तुम्ही सध्या अंडरआर्म क्रचेस वापरत आहात किंवा ते स्वतःसाठी किंवा इतर कोणासाठी वापरत आहात? कोणतीही हालचाल मदत निवडण्यापूर्वी हेल्थकेअर व्यावसायिकांशी सल्लामसलत करणे नेहमीच उचित आहे.
असतानाअंडरआर्म क्रचेस बऱ्याच व्यक्तींसाठी प्रभावी गतिशीलता सहाय्यक आहेत, विशेषत: ज्यांना तात्पुरत्या दुखापती आहेत किंवा शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्प्राप्ती दरम्यान, ते प्रत्येकासाठी योग्य नाहीत. शरीराच्या वरच्या भागात कमकुवतपणा, खराब संतुलन, दीर्घकालीन हालचाल समस्या, कमकुवतपणा किंवा काही वैद्यकीय परिस्थिती असलेल्या लोकांना पर्यायी गतिशीलता सहाय्यांचा अधिक फायदा होऊ शकतो.
अंडरआर्म क्रॅचेसच्या मर्यादा समजून घेतल्यास आणि हाताचे क्रॅचेस, वॉकिंग स्टिक्स, वॉकर, रोलेटर किंवा व्हीलचेअर यांसारखे पर्याय शोधून, व्यक्ती त्यांच्या विशिष्ट गरजांसाठी सर्वात योग्य मदत शोधू शकतात. याव्यतिरिक्त, घरातील अनुकूलता, शारीरिक उपचार आणि सामुदायिक संसाधनांमध्ये प्रवेश करणे यासारख्या सहाय्यक उपायांची अंमलबजावणी केल्याने गतिशीलता, स्वातंत्र्य आणि जीवनाची एकूण गुणवत्ता लक्षणीयरीत्या वाढू शकते.
